HSPを治そうとしない方がいい理由
〜ストレスに立ち向かうな〜
みなさん今日もお疲れ様です。
今日は私が実際にあった失敗談を紹介したいと思います。
今日の
- ストレスに立ちむかった理由
- 立ちむかった結果
- HSPは個性である！！
１.ストレスに立ちむかった理由
当時私は気が弱い（打たれ弱いに近い）と薄々感じていました。これはたくさん叱られたり、厳しい環境に身を置けば強くなると考えていました。
就職してから三ヶ月。なかなか厳しく、ルールの多い、THE昔といったような職場でした。
そんな職場で上司の顔色や、職場のピリピリした雰囲気を無意識に気にしていました。
ストレスを感じながらも、「これはみんな同じなんだ」「当たり前のことだ」と自分に言い聞かせながら慣れない業務をこなしていました。
これも自分が強くなるためだと、、、、
２.その結果。
ストレスを強く感じてしまい、職場に行くと体調が悪くなるようになりました。
それでも我慢し続けました。すると朝、動くことができなくなり、何もないのに涙が出てくる。
これは何かおかしいと思い、精神病院へ・・・
診断結果は適応障害と診断されました。
３.HSPは個性だゾ！！
これまでの体験談を読むと、「HSPいいことないじゃん、、」って思うかもしれませんが、
普通の人より、特化している部分は必ずあります。
感受性が豊かだったり、細かいことにも気がつくことができたり。
他にも特徴がたくさんあります。
全く悲観することはありません。
私のように、克服しようとすることを否定はしません！！
ただ無理はしないでください。あなたの心と体が一番です。
HSPにも素敵な部分があったりすると言うこと覚えていて欲しいです。
