”考えなくていい” 「仕事は100点満点でこなさなきゃ。」 「今日、上司の機嫌どうかな。」 「ミスしてしまった、周りになんて思われているかな」 頭の中でぐるぐる回っている事ありますよね。 無意識に考えてしまい、頭のなかがパンクしそうになったり、スト…

やる事よりやらない事を見える化する みなさん、「やらなければならない」と思っている事ありますよね。 例えば、出社したら職場のゴミを出さなきゃ、上司の機嫌をうかがう、上司より先にあいさつをしなきゃとか。 でも実際は職場のゴミなんて手の空いた人が…

会社を退職したいと周りに伝えたところ、「そんなのは逃げだ」と言われた。 でも、仕事を続けたくない、今の職場から離れたい人へ、 ・転職・退職は逃げ？？ ・退職した後の選択肢。 私は新卒入社後、適応障害と診断され、職場を離れる決断をしました。 私の…

この記事は、HSPの私が無理に人の目を気にせず働き続けた体験談を皆様にお伝えします。 1.HSPを受け入れなかった私。 2.HSPは弱いではなく個性。 1.HSPを受け入れなかった HSPの私が、HSPだと言うことを受け入れずに無理をし、人の目を気にせず働き続けた時…

〜ストレスに立ち向かうな〜 みなさん今日もお疲れ様です。 今日は私が実際にあった失敗談を紹介したいと思います。 今日の ストレスに立ちむかった理由 立ちむかった結果 HSPは個性である！！ １.ストレスに立ちむかった理由 当時私は気が弱い（打たれ弱い…